Έχει την ελάχιστη προσκόλληση του χειλικού κροσσού στα ούλα
Οι περισσότεροι γιατροί βρίσκουν αυτό το εργαλείο σταδιοποίησης δύσκολο και τείνουν να συγκεντρώνουν τα στάδια δύο και τρία μαζί.
- Στάδιο 1. Έχει την ελάχιστη προσκόλληση του χειλικού κροσσού στα ούλα.
- Στάδιο 2-3. Το εξάρτημα προχωρά στη γραμμή των ούλων.
- Στάδιο 4. Το χειρότερο στάδιο, είναι όταν το frenulum εκτείνεται στην άνω υπερώα.
Θεραπεία χειλιών
Η χειρουργική θεραπεία για το δέσιμο των χειλιών ονομάζεται χειλική φρενοτομή. Η διατύπωση είναι παρόμοια με μια γλωσσική φρενοτομή, τη χειρουργική θεραπεία για γλωσσοδέτη. Φρενοτομία σημαίνει απλώς κόψιμο του φρενούλου. Αυτό μπορεί να γίνει κόβοντάς το με ψαλίδι ή κόβοντάς το με νυστέρι ή λέιζερ. Υπάρχουν μερικές πιο εκτεταμένες χειρουργικές επιλογές διαθέσιμες, αλλά οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι μια απλή φρενοτομή είναι η καλύτερη επιλογή.
Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν τέντωμα μετά την χειλική φρενοτομή για να αποφευχθεί η επανασύνδεσή της κατά τη διαδικασία επούλωσης.
Άλλα προβλήματα με τα χείλη σε μωρά και νήπια
Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ένα προεξέχον frenulum μπορεί να προκαλέσει διάστημα, που σημαίνει ένα κενό μεταξύ των δύο μπροστινών δοντιών. Αν και αυτό δεν προκαλεί ιατρική βλάβη, μπορεί να μην είναι αισθητικά ευχάριστο. Οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν παιδοδοντίατρο για να το συζητήσουν περαιτέρω.
Οι δεσμοί των χειλιών μπορεί επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα περιοδοντικής νόσου και οδοντικής τερηδόνας λόγω της τροφής που κολλάει μεταξύ του φρενούλου και των ούλων. Μόλις εμφανιστούν τα μπροστινά δόντια του μωρού, οι γονείς θα πρέπει να σκουπίζουν τυχόν σωματίδια τροφής που έχουν απομείνει μεταξύ των ούλων και του φρενούλου μετά από κάθε γεύμα. Το άνω επιχειλικό κρανίο αλλάζει καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά. Το εμφανές frenulum σε ένα μικρό παιδί γίνεται λιγότερο έντονο όταν το παιδί είναι οκτώ ετών.
Η ιατρική διαμάχη για τα χείλη
Είναι απογοητευτικό για τους νέους γονείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το θηλασμό να βρίσκονται στη μέση μιας ιατρικής διαμάχης. Αυτό τους αφήνει αβέβαιους για το ποιον να ακούσουν και ποιον δρόμο να ακολουθήσουν. Ωστόσο, είναι χρήσιμο εάν γνωρίζουν τα ζητήματα στα οποία βασίζεται η διαμάχη. Ακολουθούν μερικοί από τους λόγους για τις διαφορετικές απόψεις για τα χείλη:
- Έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων. Υπάρχει έλλειψη στοιχείων ότι τα χείλη επηρεάζουν αρνητικά τον θηλασμό. Δεδομένου ότι τα χείλη σπάνια εμφανίζονται ανεξάρτητα από τη γλώσσα, έχει γίνει ελάχιστη έρευνα για αυτήν την πάθηση.
- Η γλώσσα και τα χείλη αντιμετωπίζονται παράλληλα. Οι δεσμοί της γλώσσας και των χειλιών αντιμετωπίζονται συχνά χειρουργικά ταυτόχρονα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάκριση των δύο ζητημάτων. Αυτό αφήνει τους ερευνητές ασαφή ως προς τα οφέλη της θεραπείας των δεσμών των χειλιών.
- Γνώσεις γιατρού. Οι περισσότεροι γιατροί δεν είναι εξοικειωμένοι με την εμφάνιση ενός φυσιολογικού χειλικού κροσσού και δεν είναι βέβαιοι εάν ένα φρενούλι με «ανώμαλη εμφάνιση» μπορεί να είναι πράγματι φυσιολογικό ή εάν πραγματικά επηρεάζει τον θηλασμό.
Δύο πρόσφατες ερευνητικές μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους φαίνεται να υποδεικνύουν τα οφέλη της θεραπείας των χειλιών. Και οι δύο μελέτες, που επικεντρώθηκαν μόνο σε μοναχικά χείλη που είχαν αντιμετωπιστεί χειρουργικά, σημείωσαν βελτιωμένο μάνδαλο, καλύτερη ροή γάλακτος, μεγαλύτερη αύξηση βάρους και μείωση του πόνου στη θηλή της μητέρας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματά τους.
Συμβουλές για γονείς με μωρά δεμένα τα χείλη
Όταν οι νέες μαμάδες παλεύουν με το θηλασμό, φαίνεται ότι χρειάζεται για πάντα για να λάβετε μια αξιολόγηση και να βρείτε μια λύση για ένα χείλι. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν όσο περιμένετε:
- Σταματήστε να ανησυχείτε εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας είναι δεμένο με τα χείλη αλλά δεν δυσκολεύεται να ταΐσει, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
- Ζητήστε δεύτερες γνώμες. Εάν δεν λαμβάνετε απαντήσεις από τον γιατρό σας, ζητήστε μια δεύτερη ή τρίτη γνώμη. Σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν παιδοδοντίατρο.
- Συνεργαστείτε με σύμβουλο γαλουχίας. Βρείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας που υποστηρίζει τις επιλογές σας.
- Χρησιμοποιήστε μια ασπίδα στήθους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο μάνδαλο.
- Αναζητήστε την κοινότητα. Παρακολουθήστε μια ομάδα υποστήριξης θηλασμού.
- Να είστε επίμονοι. Συνεχίστε να αναζητάτε απαντήσεις και βοήθεια για το μωρό σας.
- Κάντε ένα βήμα πίσω. Θυμηθείτε να απολαμβάνετε το χρόνο σας με το μωρό σας.
Οι γονείς με μωρά που έχουν δεμένα χείλη έχουν επιπλέον προκλήσεις να αντιμετωπίσουν τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, η γνώση και η κατανόηση των λόγων πίσω από αυτήν την ιατρική διαμάχη, και των διαθέσιμων επιλογών, θα πρέπει να παρέχει σαφήνεια, κατεύθυνση και μια πορεία προς τα εμπρός.
FAQ
Ποιες είναι οι επιπλοκές μιας φρενοτομής χειλιών;
Τα μωρά μπορεί να εμφανίσουν ήπια ενόχληση μετά από φρενοτομή και, όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν τα μωρά τους για ερυθρότητα και πυρετό μετά τη διαδικασία. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού για τις διαδικασίες διατάσεων μετά την επέμβαση.
Το να έχετε μια φουσκωμένη κοιλιά γεμάτη αέρια μπορεί να είναι άβολο, και μερικές φορές ακόμη και επώδυνο. Ενώ το φούσκωμα μπορεί μερικές φορές να σημαίνει μια υποκείμενη ιατρική διαταραχή, τις περισσότερες φορές σχετίζεται απλώς με ορισμένες διατροφικές επιλογές. Ενώ υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε που προκαλούν φούσκωμα, υπάρχουν επίσης αρκετές τροφές που μπορούν να το αποτρέψουν, τις οποίες θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Βασικά φαγητά:
- Ορισμένες τροφές, όπως αυτές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, μπορούν να συμβάλουν στο φούσκωμα.
- Φούσκωμα μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικής κατακράτησης νερού. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό μπορούν να βοηθήσουν στην αποβολή της περίσσειας νερού, βελτιώνοντας το φούσκωμα.
- Τα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του φουσκώματος είναι το καρπούζι, ο ανανάς, το πεπόνι, το μελίτωμα και οι μπανάνες.
- Μπαχαρικά και βότανα όπως το τζίντζερ και ο κουρκουμάς έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη βελτίωση του φουσκώματος.
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
Ενώ πολλές περιπτώσεις φουσκώματος σχετίζονται με αέρια στην κοιλιά, φούσκωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω κατακράτησης νερού. Αν και μπορεί να φαίνεται αδιανόητο η αντιμετώπιση της κατακράτησης νερού με περισσότερα υγρά, έχει αποδειχθεί ότι η επαρκής ενυδάτωση μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αποβολή της περίσσειας νερού στα ούρα, ανακουφίζοντας αυτό το δυσάρεστο φούσκωμα νερού και αυτά τα επιπλέον λίγα κιλά βάρους νερού.
Σέλινο
Το σέλινο αποτελείται από περίπου 95% νερό, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τη μείωση του φουσκώματος από την κατακράτηση νερού. Επιπλέον, το σέλινο είναι μια καλή μορφή φυτικών ινών, η οποία βοηθά στη διατήρηση των κινήσεων του εντέρου σας κανονική και επίσης βοηθά με το φούσκωμα. Για πολλούς, το σέλινο δεν είναι το πιο ορεκτικό φαγητό, αλλά μπορεί εύκολα να πολτοποιηθεί σε smoothie με άλλα συστατικά, συγκαλύπτοντας εύκολα τη γεύση του αλλά παρόλα αυτά παρέχοντας τα οφέλη του.
Γιαούρτι
Το γιαούρτι έχει αποδειχθεί από καιρό ότι βελτιώνει την υγεία του εντέρου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε προβιοτικά ή «καλά βακτήρια». Με την παρουσία αυτών των καλών βακτηρίων, το πεπτικό σύστημα παραμένει κανονικό, το οποίο διατηρεί τα υγρά και τα αέρια να κινούνται μέσα στο σώμα, μειώνοντας το φούσκωμα.
Σπαράγγι
Μια άλλη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό είναι τα σπαράγγια, επομένως μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε το επιπλέον νερό που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε φουσκωμένοι. Επίσης, τα σπαράγγια περιέχουν πρεβιοτικά που βοηθούν στην ανάπτυξη καλών βακτηρίων στο έντερο – βοηθώντας στην καταπολέμηση του φουσκώματος που εμφανίζεται από την υπερβολική συσσώρευση αερίων.
Φρούτα που μειώνουν το φούσκωμα
Υπάρχουν πολλά φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στο φούσκωμα, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
Καρπούζι
Αποτελούμενο από 92% νερό, το καρπούζι προσφέρει μια άλλη επιλογή για τη μείωση του φούσκωμα που σχετίζεται με την κατακράτηση νερού. Επιπλέον, το καρπούζι λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό – που σημαίνει ότι βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού νερού στο σώμα, αποβάλλοντάς το ως ούρα.
Ανανάς
Ο ανανάς περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη που βοηθά στη διαδικασία της πέψης. Αυτό το ένζυμο λειτουργεί διασπώντας τις πρωτεΐνες στα άλλα τρόφιμα που τρώτε και βοηθά το σώμα να τις επεξεργαστεί και να τις αποβάλλει. Βοηθώντας το φαγητό να μετακινηθεί στο σύστημά σας, διατηρεί επίσης το αέριο και το νερό σε κίνηση — εμποδίζοντάς τα να συσσωρεύονται και να προκαλέσουν φούσκωμα.
Μπανάνες
Οι μπανάνες είναι ένα άλλο φρούτο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του φουσκώματος. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, το οποίο εξουδετερώνει τις επιδράσεις του νατρίου. Το νάτριο τείνει να έλκεται από το νερό, με αποτέλεσμα την κατακράτηση νερού. Με την αυξημένη διατροφική πρόσληψη καλίου, λίγο νάτριο αποβάλλεται από το σώμα, παίρνοντας το υπερβολικό νερό και φουσκώνοντας μαζί του.
Φρούτα που μπορούν να βελτιώσουν το φούσκωμα
Ενώ η υπερβολική ποσότητα φυτικών ινών μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα, μια ισορροπημένη ποσότητα που λαμβάνεται στη διατροφή μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το υπερβολικό φούσκωμα. Πολλά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γεγονός που τα καθιστά κακές επιλογές για τη μείωση του φουσκώματος, αλλά υπάρχουν αρκετά φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορούν να βελτιώσουν το φούσκωμα. Αυτά τα φρούτα περιλαμβάνουν:
- Πεπονάκι
- Μελίτωμα
- πεπόνια
- Πράσινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια
Μπαχαρικά και βότανα για ανακούφιση από το φούσκωμα
Εκτός από τις τροφές που μπορούν να μειώσουν το φούσκωμα, υπάρχουν επίσης αρκετά μπαχαρικά και βότανα που έχουν παρόμοια αποτελέσματα.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά για να καταπραΰνει τους πόνους στο στομάχι και τη ναυτία και μπορεί να κάνει το ίδιο για κοιλιακό άλγος και ναυτία που εμφανίζεται ως παρενέργεια του φουσκώματος. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει μια πιθανή σχέση μεταξύ της πρόσληψης τζίντζερ και της ταχύτερης εκκένωσης του στομάχου και της βελτίωσης της πέψης. Με πιο άδειο στομάχι, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε φούσκωμα.
Κουρκούμη
Ο κουρκουμάς, ένα λαμπερό κίτρινο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά σε σούπες και κάρυ, προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία – μερικά από τα οποία μπορεί να βελτιώσουν το φούσκωμα. Πολλοί άνθρωποι με χρόνια πεπτικά προβλήματα όπως η ελκώδης κολίτιδα ή η νόσος του Crohn ορκίζονται στα γαστρεντερικά οφέλη του κουρκουμά. Αυτές οι καταστάσεις συχνά περιλαμβάνουν φούσκωμα, επομένως είναι πιθανό ότι αυτό το μπαχαρικό θα βοηθούσε επίσης στο γενικό φούσκωμα που εμφανίζεται από κατακράτηση νερού ή αερίων.
Μέντα
Η μέντα είναι πλούσια σε μενθόλη, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των μυών των εντέρων, βοηθώντας στην πέψη. Υπάρχουν πολλά είδη ζεστού τσαγιού εκεί έξω, τα περισσότερα από τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του φουσκώματος, ειδικά της μέντας. Δεδομένου ότι το τσάι είναι κυρίως νερό, μπορεί να βελτιώσει την ενυδάτωση – ξεπλένοντας το επιπλέον νερό που προκαλεί φούσκωμα. Η ζεστασιά του τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του πεπτικού συστήματος, επιτρέποντας την ευκολότερη διέλευση των τροφών και του νερού μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, μειώνοντας το φούσκωμα.
Εάν νιώθετε ενόχληση από το φούσκωμα, μια απλή διατροφική αλλαγή μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα. Σκεφτείτε να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ή ίσως δοκιμάστε να πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι μέντας πριν τον ύπνο κάθε βράδυ.
Πριν κάνετε οποιεσδήποτε δραστικές διατροφικές αλλαγές, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μόνο για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές είναι ασφαλείς και κατάλληλες για εσάς.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το glucofort official top